Autotest Floral | Terapias del Shen

Auto-Diagnóstico Floral

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Opciones múltiples

1. Soy rígido y exigente conmigo mismo y me privo de ciertas cosas. Suelo tener dolores de espalda.

2. Soy estricto en mi adhesión a alguna religión, disciplina o a una forma de vida particular.

3. Me dicen que soy demasiado crítico y que debería ser más tolerante.

4. Veo fácilmente los errores de los demás y a veces tiendo a señalárselos.

5. Algunas personas son tan presumidas que me gustaría hacer justo lo contrario de lo que piensan o quieren.

6. Me gusta imponer mi opinión.Tengo dificultades tanto para dar órdenes como para obedecerlas.

7. Intento convencer a los demás de que mis ideas son las correctas, de que yo tengo la razón, me cuesta ceder.

8. Soy muy sensible a las injusticias y lucho por los principios en los que creo.

9. Me duele que no comprendan o no valoren los esfuerzos que hago queriendo lo mejor para todos.

10. Estoy bastante pendiente de quienes me rodean y creo saber qué es lo mejor para ellos, hasta el punto de querer dirigir o corregir incluso los pequeños detalles de sus vidas.

11. Me preocupo por pequeños problemas físicos como granos o manchas, y no tanto por algo más importante.

12. Tengo una compulsión por la limpieza. A mi alrededor todo tiene que estar impecable y ordenado.

13. Trabajo con tanta intensidad que recién cuando me relajo me doy cuenta de que me duele el cuello/hombros por la tensión acumulada.

14. En mi familia se daba por hecho que siempre hay que terminar lo que se empieza, sin importar lo difícil que sea.

15. Siento rencor o resentimiento hacia aquellos que siento que me hicieron daño.

16. Me amargo cuando pienso que, a pesar de todo lo que hice, mi esfuerzo no fue recompensado, mientras que otros que no lo merecían tanto como yo han tenido mejor suerte.

17. He vivido situaciones de trauma o shock en mi vida y aún no he podido superarlo completamente. Lo sueño o recuerdo esporadicamente.

18. He tenido una pérdida importante (de cualquier tipo) recientemente.

19. Siento que mi situación no tiene salida, no sé cómo seguir adelante. No hay nadie que pueda ayudarme.

20. Siento que he llegado al límite de lo que puedo soportar y que solo me espera una destrucción total.

21. Me encuentro agobiado por mi trabajo porque que asumo más obligaciones de las que puedo cumplir. No puedo dejar a nadie sin ayudar.

22. En mi educación, la palabra responsabilidad tenía mucha importancia.

23. Son pocas las veces que me siento contento con mis logros, pensando que podría haberlo hecho mejor. Suelo auto reprocharmelo.

24. Me siento culpable por errores ajenos, sintiendo que de alguna manera yo era responsable de ellos.

25. Me falta confianza en mí mismo. Me siento inferior y creo que los demás son más capaces y competentes que yo.

26. Como ya sé de antemano que no voy a poder lograrlo, hay muchas cosas que ni siquiera intento.

27. Necesito dirigir las conversaciones hacia mis propios asuntos y me cuesta terminarlos, incluso cuando mi interlocutor me dice que se tiene que ir.

28. Siempre tengo algo que decir, sin importar si entiendo o no el tema; lo importante es participar. Me desagrada estar solo y busco compañía, a veces sin importar quién sea, para poder contarle mis problemas.

29. Hago las cosas deprisa, corriendo de un lado a otro o de una situación a otra rápidamente. Por eso prefiero trabajar solo porque siento que los demás son demasiado lentos.

30. Reacciono con irritación e impaciencia ante alguna situación, pero así de rápido como llega el enojo, también desaparece.

31. Intento resolver mis problemas solo en lugar de pedir ayuda a los demás.

32. Prefiero trabajar solo para evitar que interfieran en mis asuntos o para no involucrarme en los asuntos de otros. Me aislo.

33. Desconfío de las motivaciones o intenciones de los demás.

34. Siento celos, odio, rabia, envidia. Aveces con ataques de ira.

35. Cuando intento ser fiel a mis ideas, me resulta difícil no dejarme influir por los demás.

36. Actualmente me encuentro en alguna etapa de transición o situación de cambio. Me gustaría liberarme de alguna situación o relación, pero me resulta difícil cortar o dejar atrás vínculos pasados.

37. Soy fácilmente "utilizado" debido a mi disposición para ayudar a los demás. Reconozo que me cuesta decir que"no".

38. Siempre termino haciendo el trabajo que otros dejan sin hacer.

39. Me encuentro angustiado y siento como una presión en el pecho, un nudo en la garganta o dolor en la boca del estómago.

40. Intento ocultar mis miedos, preocupaciones o problemas con una apariencia de alegría y despreocupación, tendiendo a evitar peleas o discusiones.

41. Estoy melancólico y aislado de la vida, sin ganas de hacer nada, pero no sé por qué me siento así.

42. Me encuentro triste y deprimido, sin motivo. Esta sensación desaparece tan repentinamente como apareció. En mi familia, hay o hubo varias personas con depresión.

43. Hay alguna situación particular y recurrente en mi vida que me gustaría superar. Suelo cometer los mismos errores.

44. Por falta de atención tengo que volver a hacer cosas que ya había terminado.

45. Tengo pensamientos e imágenes que me persiguen una y otra vez y no puedo detenerlos.

46. Me cuesta conciliar el sueño debido a pensamientos y preocupaciones que dan vueltas constantemente en mi cabeza.

47. En comparación con otras personas, mi cansancio me deja sin energía para terminar mis tareas o disfrutar del día.

48. Estoy pasando o he pasado recientemente por alguna enfermedad o situación personal que me dejó exhausto.

49. Estoy resignado a mi situación actual y hago poco esfuerzo por mejorarla.

50. Aunque aparentemente todo está bien, me siento desanimado, indiferente o apático ante la vida. Experimento una sensación de vacío interior.

51. Hay cosas que me hubiera gustado hacer en mi vida, pero nunca tuve la oportunidad de llevarlas a cabo. Eso me tiene pensando a menudo en el pasado.

52. A menudo imagino cómo sería mi vida si pudiera evitar que ciertas cosas del pasado hubieran ocurrido.

53. Me distraigo fácilmente y me cuesta concentrarme. Suelo estar pensando en cualquier cosa menos en el presente o en donde necesito estar.

54. Lo cotidiano no me interesa mucho y tiendo a darle más espacio a la fantasía en mi vida.

55. Siento que todo me resulta demasiado pesado, pero aun así logro hacer todo lo que necesito. Sobre todo a la mañana, al despertar.

56. Por la mañana, me siento tan cansado que creo necesitar energías extra para empezar el día, aunque si tengo una actividad que me interesa, como un plan para el domingo, me levanto sin problemas.

57. Creo que ya no es posible mejorar ciertas circunstancias o situaciones de mi vida.

58. Me encuentro desanimado y ya ni siquiera me atrevo a esperar un cambio en mi situación. Siento que es inútil buscar ayuda para mis problemas.

59. He intentado seguir diferentes caminos en la vida, pero ninguno parece darme satisfacción.

60. A pesar de estar trabajando en lo que elegí, siento que no me satisface completamente. Siento que todavía no he encontrado mi lugar en la vida.

61. Si estoy deprimido, soy capaz de identificar la razón.

62. Me desanimo o deprimo cuando frente a pequeños retrasos o dificultades, las cosas no suceden como esperaba.

63. Reacciono rápidamente ante las provocaciones y pierdo mi equilibrio interior con facilidad, cambiando de estado de ánimo bruscamente.

64. Experimento indecisión, duda o vacilación, y me resulta difícil elegir entre una alternativa y otra.

65. Me siento inseguro con respecto a mis ideas y reviso mis decisiones basándome en los puntos de vista de otras personas.

66. En exámenes o pruebas, suelo borrar lo que escribí porque me parece más correcto lo que escribió la persona que está a mi lado.

67. Me preocupo de manera exagerada por la salud y el bienestar de mis amigos y familiares. Siempre tiendo a pensar en que algo trágico les podría suceder.

68. Me siento tan unido a mis seres queridos que lo que les ocurre lo vivo como si fuera algo propio.

69. Con frecuencia, durante el día siento un miedo impreciso, una angustia o una sensación de peligro sin una causa real.

70. Siento miedo durante la noche cuando está oscuro, aunque no sé realmente por qué.

71. Me da miedo volverme loco o a veces me asustan mis propios pensamientos. Temo lastimar a otros o a mi mismo.

72. Soy una persona con comportamientos compulsivos o tengo impulsos de hacer cosas que sé que no están bien, pero me cuesta mucho dominarlos.

73. Soy una persona tímida o que se asusta con facilidad. Me pone muy nervioso enfrentar situaciones que me atemorizan y prefiero evitarlas.

74. Deseo superar miedos particulares que tengo claramente identificados.

75. Al entrar en pánico, siento algo muy parecido a un ataque de nervios.

76. Cuando vivo momentos de pánico, me sudan las manos, me falta el aire y a veces mi corazón se acelera.

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